BATIDO VERDE PARA BAJAR LA BARRIGA (EN AYUNAS)

Batido verde para bajar la barriga (En ayunas)

Ingredientes:

· Media taza de melón en cubos.

· Media taza de piña en cubos.

· Un manojo de perejil de unos 20 gramos.

· El zumo de una toronja.

Modo de hacerlo:

· Coloca el zumo de la toronja previamente exprimido en el vaso de la batidora.

· Añade allí el melón en cubos y también la piña de igual forma.

· Por último, incorpora el perejil picado.

· Comienza a batir.

· Si fuera necesario, añade un poco de agua hasta obtener la consistencia deseada.

· No necesitarás endulzar, pero si así lo crees necesario, un poco de stevia no le vendrá mal.

Consume este batido en ayunas, así gozas de sus efectos diuréticos y depurativos desde la primera hora del día. El perejil es genial para activar la diuresis, al igual que el melón. La toronja es quema grasas, mientras que la piña aporta fibras. Un combo genial para deshinchar la barriga, siempre acompañando de ejercicio, alimentación equilibrada y, por qué no, algún remedio natural como el té verde, para que te de una ayuda extra.

¿quieres ver el video para saber cómo se hace?

http://youtu.be/90OplmMM17c

Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.

“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).

“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).

“Gracia y Paz”

Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos

Fuente: Recetas para adelgazar