AVISO LEGAL

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1. “Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de Todos” NO es una entidad de salud; NO hacemos diagnósticos de las condiciones médicas ni prescribimos o administramos medicamentos.

2. La información sobre nutrición presentada en esta página Web, está basada en la investigación y la consulta de sitios web especializados, de los cuales describimos la fuente en cada una de las publicaciones, y la ofrecemos sólo con fines educativos e informativos.

3. Es importante siempre consultar al Médico para evitar posibles riesgos cuando se realizan cambios en la dieta y estilo de vida y, por lo tanto, ya que cada persona elige hacer este tipo de cambios, este sitio Web de “Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de Todos” no se hace responsable de los efectos adversos o las consecuencias que puedan derivarse de su decisión personal.

viernes, 4 de septiembre de 2015

SI CAMINAS 30 MINUTOS AL DÍA...


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Si caminas 30 minutos al día:
1.-   Liberas Líquidos retenidos.
2.-   Fortaleces todos tus Músculos.
3.-   Disminuyes tu nivel de Colesterol.
4.-   Mejora tu Circulación.
5.-   Reduces Celulitis y Flacidez
6.-   Aumentas tu Rendimiento.
7.-   Reduces tu nivel de Estrés.
8.-   Eliminas Grasa.
9.-   Disminuyes riesgos de Diabetes e Hipertensión.
10.- Refuerzas tu Sistema Inmunológico.
11.-  Oxigenas tu cuerpo.
12.- Te proporciona sentimientos de Bienestar General.
13.- Te pones de Buen Humor.


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