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martes, 6 de octubre de 2015

20 FORMAS DE SACAR PROVECHO AL VICKS VAPORUB




El Vicks VapoRub ha existido por más de 100 años y es uno de los más utilizados descongestionantes. Cada vez son más las formas en que este ungüento se puede usar.

Aquí te presento 20 maneras para sacar provecho al Vick VapoRub. Te sorprenderá saber que el Vicks VapoRub sirve para mucho más que sólo un pecho congestionado. Si eres más ecológico y vas más con ingredientes naturales y no tóxicos en los productos que consumes, prueba estas recetas: 


1. Descongestiona el pecho

Una de las maneras más tradicionales de sacar provecho al Vicks, es para descongestionar el pecho y la zona de la garganta. Cuando se aplica a la parte superior del pecho, proporciona un excelente alivio de la tos y la congestión de los síntomas.


2. Para aliviar la tos

La aplicación de Vicks VapoRub a tus pies proporciona un alivio por la tos nocturna. Generosamente frotar VapoRub todo sobre tus pies y cúbrelos con calcetines. En unos momentos tu tos se desplomará y en la mañana te despertarás como nuevo al haber dormido mucho mejor.


3. Alivia músculos adoloridos

Vicks alivia los músculos adoloridos por exceso de trabajo. Aumenta la circulación y proporciona ayuda casi instantánea. Utiliza una generosa porción y aplícalo en toda la zona dolorida, después coloca un vendaje en el área.


4. El Vick VapoRub ayuda a que el gato pare de arañar

Los gatos son conocidos por pasar sus garras por cada superficie dura que ven. Para evitar que arruine tus puertas, paredes y ventanas, aplica una pequeña cantidad de Vick VapoRub a estas áreas. Los gatos detestan el olor y se alejarán. El Vicks también se pueden aplicar en los brazos y  piernas si tu gatito es propenso a usarlos también para rascarse.


5. Evita que tus mascotas se orinen en ciertos lugares

Si tu perro o gato aún no sabe ir al baño, coloca una botella abierta de Vicks en el área en donde a él o ella le gusta marcar como su territorio. El olor tiene a disuadirlos de levantar sus piernas y mojar tu alfombra.


6. Ayuda a disipar dolores de cabeza

Frote una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en tus sienes y en la frente para ayudar a aliviar los dolores de cabeza. El aroma mentolado soltará la presión en la cabeza y al instante aliviar el dolor.


7. Para aplicar en pequeñas cortaduras y raspones

Para prevenir la infección y acelerar el tiempo de curación, aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en cualquier pequeña cortadura o raspón.


8. Aplica Vicks VapoRub en mordeduras de garrapatas

Si fuiste mordido por una garrapata, aplica Vicks inmediatamente. El fuerte olor podría ayudar a conseguir que el cuerpo extraño se libere y deje de molestarte.


9. Ayuda a ahuyentar a los moquitos

El Vicks VapoRub ahuyenta a los mosquitos. Aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en la piel y la ropa y los mosquitos se alejarán. Si te han mordido, aplica Vicks al área y cúbrela con un curita para aliviar el picor.


10. Disuelve Moretones

Mezcla una pizca de sal de mar en el Vicks VapoRub. Aplícalo en un hematoma reciente. Se disolverá el moretón rápidamente.


11. Para aliviar el pie de atleta

Para curar los pies de atleta, aplica Vicks VapoRub dos veces al día.


12. Usa el Vicks VapoRub en humidificadores

Otra de las maneras más comunes para sacar provecho al Vicks VapoRub es utilizando en tipos especiales de humidificadores y vaporizadores. Asegúrate de que tu humidificador cuente con un compartimiento de aromaterapia antes de usar. Puedes usar difusores con vela, es muy eficaz. El humidificador hará que el Vicks VapoRub circule por todo el aire y te mantendrá respirando fácil durante toda la noche.


13. Para el codo de tenista

¿Estás sufriendo de codo de tenista? Frota Vicks VapoRub y deshazte del dolor. El mentol y alcanfor, presente en ella, curan el codo dolorido. Coloca una porción en el codo y masajea la zona.


14. Alivia el dolor de cabeza sinusal

El Vicks VapoRub es un buen remedio casero para el tratamiento de dolores de cabeza sinusal. Aplicar el Vicks debajo de tu nariz. Respira profundamente. El mentol presente en ella va a calmar el dolor de cabeza.


15. Ayuda a deshacerse del hongo en las uñas

Frota VapoRub en las uñas de los pies si sospechas que tienes un hongo. En pocos días, la uña se oscurecerá. Esto significa que el Vicks está matando el hongo. A medida que tú uña crece, la parte oscura se caerá y tendrás pies libre de hongos. Mantente aplicando el ungüento por un período de dos semanas para limpiar completamente las uñas de las bacterias restantes.


16. Combatir espinillas y granitos

El Vicks VapoRub y sus componentes también nos podrían ayudar en el tratamiento de las espinillas y granitos en la piel. Lo único que debes hacer es aplicar una pequeña cantidad de este ungüento sobre la zona afectada.


17. Dolor de pies

Nuestros pies son nuestro soporte día a día y muchas de las labores que realizamos nos hacen sentir cansados y con los pies hinchados. Para aliviar el dolor de pies tras un día pesado, lo único que debes hacer es aplicarte una buena cantidad de Vicks VapoRub en ambos pies antes de irte a dormir, hacerte un suave masaje y cubrirlos con unas medias. Al día siguiente sentirás los pies suaves y descansados.

18. Aliviar quemaduras

Ya sean quemaduras causadas por el sol, por un aceite caliente o cualquier otro elemento, el Vicks VapoRub nos puede ayudar para proporcionar sensación de alivio y ayudar a cicatrizar.


19. Labios agrietados

Los labios agrietados no son bonitos desde un punto de vista estético y pueden ser signo de que algo no está bien en nuestro organismo. Para eliminar la piel seca de los labios e hidratarlos profundamente, lo único que debes hacer es aplicarte un poco de Vicks VapoRub por todos tus labios cada vez que notes que están resecos.


20. Lubricar las bisagras

¿Tus puertas tienen ese molesto ruido chirriante? Si deseas eliminar este molesto sonido cada vez que las abres y cierras, sólo debes engrasar las bisagras con una buena cantidad de Vicks VapoRub y listo.


Precauciones: Si vas a usar el Vicks VapoRub comercial debes tomar en cuenta que si se utiliza inadecuadamente puede causar daños sobre todo si es a niños y se aplica en el área de los ojos. Incluso si es natural el producto, siempre usarlo con discreción.


Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.

Jeremías 33:6
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad”.

“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Investigación y redacción: Vida Lúcida



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lunes, 5 de octubre de 2015

3 INGREDIENTES PARA LIMPIAR LA GRASA EN LA SANGRE, LAS ARTERIAS OBSTRUIDAS, Y PARA CURAR LAS INFECCIONES Y RESFRIADOS.



 Te presentamos uno de los más antiguos remedios caseros de Alemania. Para la preparación de este remedio, sólo necesitaras jengibre, ajo, limón y agua. De hecho, esta bebida, que es una combinación de tres súper alimentos saludables, puede traer más beneficios para tu salud, tales como: la prevención de la fatiga general, la congestión de las arterias, lo que reduce los niveles de grasa en la sangre, la limpieza del hígado, la prevención de las infecciones, la gripe y resfriados, mejora la inmunidad y así sucesivamente. Este remedio, debido a sus ingredientes, es la mejor prevención contra los radicales libres y uno de los más grandes luchadores contra enfermedades cardíacas y circulatorias.

Ingredientes:

Cuatro ajos enteros (grandes)
Jengibre Cuatro limones enteros (con cáscara)
1 galón de agua


Instrucciones:

–Lavar los limones bien y cortarlos en pedazos pequeños.
–Después de esto, pelar el ajo y mezclar todo en una licuadora, junto con el jengibre y los limones cortados.
–En un recipiente de metal más grande, vierta el agua, agréguele la mezcla combinada, y ponlo a calentar hasta el punto de ebullición. Justo antes de hervir, apagar el fuego y dejar que la mezcla se enfríe.
–Vacíe la mezcla en botellas. El agua de limón neutralizara el olor desagradable del ajo.
–Todos los días, al menos 2 horas antes de una comida, beber una taza de esta bebida con el estómago vacío. Antes de beber, debes agitar bien la botella para obtener limón y el ajo que se encuentran en el fondo, para que se mezclen con el jugo.


Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.

Jeremías 33:6
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad”.

“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Copyright © ConsejosdeSalud.info


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jueves, 1 de octubre de 2015

10 HÁBITOS QUE DAÑAN TU RIÑÓN


5 PRINCIPIOS IMPORTANTES PARA CURAR ENFERMEDADES


Acceda a la Exposición al Sol lo Mas que le Sea Posible

Hay muchos beneficios de la exposición al sol. Los rayos UVB le ayudarán a su cuerpo a producir vitamina D, y los niveles óptimos de vitamina D son cruciales para prevenir enfermedades como la obesidad, enfermedades cardiacas, artritis, asma, enfermedad de Alzheimer y docenas de otras enfermedades. También, y esto es importante, si tiene cáncer o una enfermedad autoinmune como la esclerosis múltiple, enfermedad de Crohn o artritis reumatoide, es absolutamente vital elevar su vitamina D a un óptimo nivel biológico.

Recuerde que estar con toda su ropa puesta no funcionara; necesita exponer cantidades significativas de su piel al sol para mejorar sus niveles de vitamina D. El tiempo necesario varía en función de su edad, peso (ya que el tejido graso absorbe la vitamina D), color de piel, estación, latitud, altitud, presencia de nubes y la hora del día.

El rango podría variar desde unos minutos hasta unas horas. La única manera de saber con exactitud es que nunca se queme y medir sus niveles sanguíneos de vitamina D.


Bebe Agua Limpia, Libre de Toxinas como el Cloro y el Flúor

Recuerde que la mayoría de los suministros de agua municipales están contaminados con subproductos de desinfección de cloro y fluoruro. Es relativamente fácil de eliminar el cloro y subproductos de desinfección con filtros de carbón de alta calidad.


Comer Alimentos Reales En el Momento Adecuado

Es importante entender que si implementa estas simples estrategias alimenticias puede prevenir y revertir la mayoría de cualquier enfermedad. Llevar una nutrición correcta es el primer paso para curar casi cualquier enfermedad.

También ayudara a prevenir y tratar la mayoría de las enfermedades cardiacas, cáncer y Alzheimer.

Solucione los riesgos de cáncer, enfermedades cardiacas y el Alzheimer, comiendo alimentos reales. Evite todos los alimentos procesados y especialmente los azúcares y granos procesados o peor aún aceites calentados.

No estoy seguro que es peor si el azúcar o las grasas procesadas, pero la clave es evitar ambos. Eso significa aceites poliinsaturados industrializados envasados, como el aceite de maíz o de canola.

Las grasas saturadas como el aceite de coco son aceptables, al igual que el aceite de oliva, mantequilla, aguacate y frutos secos (especialmente las nueces macadamia y pecanas).


Debe Mover su Cuerpo con Regularidad para Mantenerse Saludable

El adulto promedio pasa cerca de 10 horas (o más) al día estando sentado y más de 10,000 estudios ahora han confirmado que estar mucho tiempo sentado es un riesgo muy alto, y para compensar las 10 horas de estar sentado necesita movimiento continuo durante todo el día. Una hora de ejercicio no es suficiente. Lo ideal sería reducir lo mas que se pueda las horas que tiene que estar sentado y esforzarse en caminar más.

Un escritorio para trabajar parado es una excelente opción si tiene un trabajo de oficina, y puede utilizar un fitness tracker o un teléfono inteligente para asegurar que está caminando la cantidad recomendada de 7,000 a 10,000 pasos por día.

Independientemente lo que elija hacer para remediar este problema, por favor tómese el tiempo necesario para hacer ejercicio e incorporar la mayor cantidad de actividad física en su vida.


Usted No Es Especial--Todos Necesitamos Dormir Ocho Horas para Mantenernos Saludables

La mayoría de las personas fallan en apreciar plenamente lo importante que el sueño es para su salud. Yo lo sé, porque yo era uno de ellos. Sin embargo desde entonces he aprendido a apreciar el importante papel que el sueño adecuado desempeña en la recuperación, reparación y cicatrización óptima de cualquier herida.

Bostezar frecuentemente durante el día es una importante indicación de falta de sueño, al igual como quedarse dormido cuando estás leyendo o en una junta. Si necesita una alarma para despertarse y se despierta sintiéndose cansado y aturdido, es probable que tenga que irse a dormir más temprano (o tratar de dormir mejor).

Si aplica los principios que le acabo de mencionar, es probable que solucione más del 80 por ciento de sus problemas de salud.

Es importante mantener una actitud positiva todo el tiempo y saber que si está comprometido en encontrar una solución natural, seguramente la encontrara. Simplemente es una cuestión de tiempo. Siempre recuerde que tiene el poder para tomar el control de su salud y la de su familia.


Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.

“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Mercola


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