Ingredientes:
1 plátano
4 guayabas
1 cucharada de Amaranto
1 vaso de leche
Pasos para preparar un delicioso jugo de plátano, guayaba
y amaranto:
Lava perfectamente las guayabas.
Quita la cáscara al plátano.
Luego licuamos por un minuto la fruta con el amaranto y
la leche.
Para finalizar servimos el contenido en un vaso y si
queremos le añadimos cubitos de hielo.
Propiedades del jugo de plátano, guayaba y amaranto:
Este licuado se recomienda para combatir la anemia ya que
estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los
huesos, el cabello y las uñas.
Disfruta este delicioso jugo.
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas
tu cuerpo sano.
“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da
semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da
semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: la cocina de Mona
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