FRUTOS RICOS EN ANTIOXIDANTES
Al exponernos a sustancias tóxicas como el humo del
tabaco y la radiación, el cuerpo produce radicales libres; éstos dañan las
células y juegan un papel importante en el desarrollo de algunas enfermedades
como cáncer o problemas del corazón.
Los antioxidantes ayudan a contrarrestar sus efectos,
incluye en tu dieta uva, cerezas, fresas, moras, kiwi, jitomate, espinaca,
zanahorias, entre otros para fortalecer tu sistema inmunológico.
SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu
cuerpo sano; “Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla,
que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla;
os serán para comer” (Génesis 1:29). “He aquí Yo les traeré sanidad y medicina;
y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6), “¿o
ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en
vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?” (1 corintios 6:19).
“Gracia y Paz”
Publicado por: Carlos Martínez M.
Fuente: Medicamentos Accesibles
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