¿Conoces todos los
beneficios que te brinda el yogur?
Aquí te los decimos:
1. Es una buena fuente de calcio. Un litro de yogur
contiene el mineral de diez kilos de carne, 9 kilos de papas o 16 naranjas.
2. Ayuda al organismo a absorber mejor los minerales,
principalmente el calcio.
3. Refuerza o regenera la flora intestinal. Además,
combate las infecciones intestinales, urinarias o vaginales.
4. Reduce el riesgo de padecer cáncer de colon y de mama.
5. Disminuye los efectos secundarios de los antibióticos.
¡Así que ya lo sabes, a comer yogur!
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que
mantengas tu cuerpo sano.
“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da
semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da
semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Cocina Fácil
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