5 REMEDIOS NATURALES PARA CONTROLAR LA DIABETES DE POR
VIDA
En el planeta hay aproximadamente 350 millones de
personas con diabetes. La diabetes se está convirtiendo en una epidemia mundial
relacionada con el rápido aumento del sobrepeso, la obesidad y la inactividad
física. Se prevé que la diabetes se convierta en el año 2030 en la séptima
causa mundial de muerte y se calcula que las muertes por diabetes aumentarán
más de un 50% en los próximos 10 años.
Hay dos tipos de diabetes y la tipo 2 es mucho más frecuente
que la de tipo 1. La tipo 2 representa aproximadamente un 90% de los casos y es
prevenible. Treinta minutos de actividad física de intensidad moderada casi
todos los días y una dieta saludable pueden reducir drásticamente el riesgo de
desarrollar diabetes tipo 2.
La tipo 1 lastimosamente no puede prevenirse, pero aún
padeciendo cualquiera de los dos tipos, se puede mantener de por vida la
glucosa en la sangre dentro los niveles normales con tan solo ingerir
diariamente estos remedios naturales:.
1. NOPAL Y SÁBILA (ALOE VERA)
Uno de los mejores remedios naturales para controlar la
diabetes es el que se prepara con el cristal de una hoja de sábila y también
con un nopal. Ponga 1 penca de sábila (limpia y sin espinas) y un nopal (limpio
y sin espinas). Esto debe ponerse a hervir en un litro y medio de agua y
tomarse todos los días como infusión o también como refresco.
2. LIMÓN
Uno de los cítricos más famosos y recomendados para
cientos de males, incluyendo la diabetes, es el limón. Prepara un licuado con 2 zanahorias
y 2 ramas de apio. Después agrégale el zumo de un limón completo. Si lo deseas,
puedes preparar unos 2 litros de esta bebida, con el zumo de 4 limones y tomarse
todos los días como agua de tiempo.
3. BERENJENA
Para prepararla, corta esta verdura en rodajas y ponla en
una jarra con un litro de agua. Deja reposar esta agua en el refrigerador o nevera
por 8 horas y luego tómala durante el día.
4. ORÉGANO
Esta es otra de las hierbas famosas anti-diabetes. Para
prepararlo es bien sencillo, solo debes poner a hervir un poco de agua y
añadirle 2 cucharadas de esta hierba.
5. AJO, LIMÓN Y CEBOLLA
Para la preparación debes triturar un diente de ajo,
machacar un poco de cebolla y un poco de limón como para hacer una cucharada
sopera. Consúmelo preferiblemente por la mañana.
BONO ADICIONAL: LA CANELA
La Canela también se usa para combatir la diabetes. Este
ingrediente lo puedes preparar en infusiones con limón o sencillamente echar
canela en polvo a tus preparaciones como avenas, cereales o tostadas.
Si al probar estas infusiones o jugos, alguno o ninguno
de ellos te agrada, no tienes que desistir de sus propiedades. En realidad lo
que debes hacer es integrar los ingredientes de estas recetas a tu dieta y de
esta forma también tendrás sus propiedades a tu favor. En todo caso sí es ideal
que consumas por lo menos alguna de estas preparaciones ya que son realmente
sencillas de realizar y sobre todo son muy efectivas para regular el nivel de
glucosa en la sangre.
¿ES SEGURO INGERIR ESTOS REMEDIOS?
Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus
siglas en inglés), mucha gente suele creer que los productos naturales no son
peligrosos, sin embargo, algunos suplementos y plantas pueden tener efectos
secundarios o interferir con el buen funcionamiento de otros medicamentos.
Estas 5 recetas te van a ayudar a mantener los niveles de
azúcar en la sangre dentro de lo normal por el resto de tu vida, pero recuerda
que SIEMPRE DEBES CONSULTAR CON TU MEDICO antes de decidir tomar algún
suplemento natural y bajo ninguna circunstancia puedes dejar el tratamiento que
te haya recomendado. Debes hacer en todo momento lo que tu doctor te indique.
“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da
semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da
semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Salud Extra.
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