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martes, 12 de julio de 2016
miércoles, 25 de febrero de 2015
JUGO PARA LIMPIAR EL COLON, ELIMINAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDO Y BAJAR DE PESO
Este potente jugo ayuda a hidratar el cuerpo, eliminar la
retención de líquido, a bajar de peso de forma espontánea y a limpiar el colon
de forma muy eficaz, logrando así eliminar toxinas y depurar el cuerpo. El aloe
vera favorece la limpieza profunda de los intestinos por ser un laxante
natural, desencadenando una correcta digestión de los alimentos y un perfecto
equilibrio del organismo, además de que controla los niveles de azúcar en la
sangre. La piña aporta su capacidad depurativa y de eliminar las grasas y el
pepino actúa como un excelente hidratante con el que se ayuda también al
sistema digestivo y al estómago.
INGREDIENTES:
1 rebanada de piña
½ pepino
1 manzana
½ penca de sábila o Aloe vera
El zumo de 1 naranja
PREPARACIÓN Y MODO DE USO:
Se Lava muy bien el pepino y se corta en rodajas con la
cáscara. Se lava bien la manzana, se le retira el corazón y se corta en cuadros
con la cáscara. Se retira todo el gel de la ½ penca de aloe vera y se vierte en
la licuadora. Se agrega 1 vaso de agua y todos los ingredientes uno por uno
hasta que se vayan licuando bien y se forme un jugo homogéneo. Por último, se
agrega el zumo de la naranja.
Este jugo deberás consumirlo 1 vez por día, después del
almuerzo para que sirva también como digestivo. Hacerlo así te sentará muy bien
y vas a depurar tu organismo de una forma 100% natural.
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que
mantengas tu cuerpo sano.
“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da
semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da
semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Mejor con Salud
lunes, 23 de febrero de 2015
3 JUGOS VERDES PARA QUEMAR GRASA NATURALMENTE ¡BUENÍSIMOS!
Todas escuchamos siempre que las verduras y frutas verdes
son buenísimas para la salud, pero pocas de nosotras sabemos cómo prepararlas
para que sean verdaderamente efectivas y logremos bajar peso consumiéndolas.
Resulta que encontré 3 recetas de jugos verdes para
prepararnos todos los días en la mañana y perder peso ¡más rápido que lo que
canta un gallo!
Estas 3 bebidas son depurativas, eliminarás toxinas y
gracias a sus propiedades quemarás grasa de forma natural:
1).- Jugo verde: El clásico de clásicos para quemar calorías.
Tómalo por 10 días, descansa dos semanas y repite el proceso. Este jugo brinda
vitamina C y B, ácido fólico, omega 3, fibra y antioxidantes,
Licúa el jugo de 1 limón verde, media taza de perejil
fresco, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinaca, 1 trocito de jengibre pequeño,
medio pepino sin cáscara y una manzana con cáscara. Tómalo en ayunas.
2).- Jugo de kiwi, espinaca y lechuga: Mete en la licuadora 1
kiwi sin cáscara, 5 hojas de espinaca, 3 hojas de lechuga -la que tú quieras-,
y agrega una cucharadita de miel de abeja natural para que no sepa tan feo y
tengas energía.
Este jugo tiene lo mejor de lo mejor en vitaminas. Su
alto contenido en fibra, vitamina C, antioxidantes y clorofila la hace un
excelente diurético natural con el que perderás peso rápidamente, aparte de que
mejorará tu digestión a lo largo del día.
Tómalo 3 veces por semana todas las mañanas. Puedes
tomarlo precolado o sin colar.
3).- Jugo de nopal, apio, piña, toronja y miel: Parece que es
muchísimo trabajo pero no sabes que buen jugo es para bajar de peso, previene
la celulitis, elimina la grasa extra y brinda muchísima energía. Prepara media
hoja de nopal de un tamaño mediano, 1 rebanada de piña, 2 tallos de apio, jugo
de 2 toronjas y una cucharada de miel de abeja natural. Licúalo todo hasta que
la baba del nopal no se vea.
Tómalo todas las mañanas por una semana en ayunas, y
dependiendo de cómo se sienta tu cuerpo continua. Procura no tomarlo más de 2
semanas seguidas porque la toronja es muy ácida y puede provocar gastritis.
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que
mantengas tu cuerpo sano.
“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da
semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da
semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Que mas mamás latinas
jueves, 19 de febrero de 2015
SÁBILA, PEREJIL, APIO, PIÑA Y AGUA
Sábila, perejil,
apio, piña y agua: Expulsa bacterias y depósitos de grasa, ayuda a
reducir peso y medidas, evita flacidez, tonifica los músculos del estómago y
previene la aparición de estrías.
Ingredientes:
1 trocito de sábila
3 ramitas de perejil finamente picado
3 tallos de apio
3 rebanadas de piña picada
1 taza de agua
Preparación:
Mezcla los ingredientes en la licuadora a velocidad alta.
Sirve y bebe al momento.
Tomar 1 vaso en ayunas y otro antes de dormir, 2 o 3
veces a la semana por 1 mes.
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que
mantengas tu cuerpo sano.
“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da
semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da
semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Cocina Recetas Faciles
lunes, 16 de febrero de 2015
JUGO VERDE PARA LIMPIAR NUESTROS RIÑONES
VÍDEO COMO PREPARAR PODEROSO JUGO VERDE PARA LIMPIAR
NUESTROS RIÑONES
¿QUIERES PERDER PESO SALUDABLEMENTE?
Todos los días en la mañana, media hora antes de un
desayuno y con el estómago vacío, y por la noche antes de dormir, bebe miel y
canela hervida en una taza de agua. ¡Así de simple!
Cuando se toma regularmente, reduce el peso de hasta la
persona más obesa. Además, beber la mezcla regularmente evita que la grasa se
acumule en el cuerpo a pesar de que la persona coma alimentos altos en calorías.
Fuente: Isabel Cruz
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