viernes, 30 de octubre de 2015
viernes, 9 de octubre de 2015
miércoles, 7 de octubre de 2015
martes, 6 de octubre de 2015
20 FORMAS DE SACAR PROVECHO AL VICKS VAPORUB
El Vicks VapoRub ha existido por más de 100 años y es uno
de los más utilizados descongestionantes. Cada vez son más las formas en que
este ungüento se puede usar.
Aquí te presento 20 maneras para sacar provecho al Vick
VapoRub. Te sorprenderá saber que el Vicks VapoRub sirve para mucho más que
sólo un pecho congestionado. Si eres más ecológico y vas más con ingredientes
naturales y no tóxicos en los productos que consumes, prueba estas recetas:
1. Descongestiona el pecho
Una de las maneras más tradicionales de sacar provecho al
Vicks, es para descongestionar el pecho y la zona de la garganta. Cuando se
aplica a la parte superior del pecho, proporciona un excelente alivio de la tos
y la congestión de los síntomas.
2. Para aliviar la tos
La aplicación de Vicks VapoRub a tus pies proporciona un
alivio por la tos nocturna. Generosamente frotar VapoRub todo sobre tus pies y
cúbrelos con calcetines. En unos momentos tu tos se desplomará y en la mañana
te despertarás como nuevo al haber dormido mucho mejor.
3. Alivia músculos adoloridos
Vicks alivia los músculos adoloridos por exceso de
trabajo. Aumenta la circulación y proporciona ayuda casi instantánea. Utiliza
una generosa porción y aplícalo en toda la zona dolorida, después coloca un
vendaje en el área.
4. El Vick VapoRub ayuda a que el gato pare de arañar
Los gatos son conocidos por pasar sus garras por cada
superficie dura que ven. Para evitar que arruine tus puertas, paredes y
ventanas, aplica una pequeña cantidad de Vick VapoRub a estas áreas. Los gatos
detestan el olor y se alejarán. El Vicks también se pueden aplicar en los
brazos y piernas si tu gatito es
propenso a usarlos también para rascarse.
5. Evita que tus mascotas se orinen en ciertos lugares
Si tu perro o gato aún no sabe ir al baño, coloca una
botella abierta de Vicks en el área en donde a él o ella le gusta marcar como
su territorio. El olor tiene a disuadirlos de levantar sus piernas y mojar tu
alfombra.
6. Ayuda a disipar dolores de cabeza
Frote una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en tus sienes
y en la frente para ayudar a aliviar los dolores de cabeza. El aroma mentolado
soltará la presión en la cabeza y al instante aliviar el dolor.
7. Para aplicar en pequeñas cortaduras y raspones
Para prevenir la infección y acelerar el tiempo de
curación, aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en cualquier pequeña
cortadura o raspón.
8. Aplica Vicks VapoRub en mordeduras de garrapatas
Si fuiste mordido por una garrapata, aplica Vicks
inmediatamente. El fuerte olor podría ayudar a conseguir que el cuerpo extraño
se libere y deje de molestarte.
9. Ayuda a ahuyentar a los moquitos
El Vicks VapoRub ahuyenta a los mosquitos. Aplica una
pequeña cantidad de Vicks VapoRub en la piel y la ropa y los mosquitos se
alejarán. Si te han mordido, aplica Vicks al área y cúbrela con un curita para
aliviar el picor.
10. Disuelve Moretones
Mezcla una pizca de sal de mar en el Vicks VapoRub.
Aplícalo en un hematoma reciente. Se disolverá el moretón rápidamente.
11. Para aliviar el pie de atleta
Para curar los pies de atleta, aplica Vicks VapoRub dos
veces al día.
12. Usa el Vicks VapoRub en humidificadores
Otra de las maneras más comunes para sacar provecho al
Vicks VapoRub es utilizando en tipos especiales de humidificadores y
vaporizadores. Asegúrate de que tu humidificador cuente con un compartimiento
de aromaterapia antes de usar. Puedes usar difusores con vela, es muy eficaz.
El humidificador hará que el Vicks VapoRub circule por todo el aire y te
mantendrá respirando fácil durante toda la noche.
13. Para el codo de tenista
¿Estás sufriendo de codo de tenista? Frota Vicks VapoRub
y deshazte del dolor. El mentol y alcanfor, presente en ella, curan el codo
dolorido. Coloca una porción en el codo y masajea la zona.
14. Alivia el dolor de cabeza sinusal
El Vicks VapoRub es un buen remedio casero para el
tratamiento de dolores de cabeza sinusal. Aplicar el Vicks debajo de tu nariz.
Respira profundamente. El mentol presente en ella va a calmar el dolor de
cabeza.
15. Ayuda a deshacerse del hongo en las uñas
Frota VapoRub en las uñas de los pies si sospechas que
tienes un hongo. En pocos días, la uña se oscurecerá. Esto significa que el
Vicks está matando el hongo. A medida que tú uña crece, la parte oscura se
caerá y tendrás pies libre de hongos. Mantente aplicando el ungüento por un
período de dos semanas para limpiar completamente las uñas de las bacterias
restantes.
16. Combatir espinillas y granitos
El Vicks VapoRub y sus componentes también nos podrían
ayudar en el tratamiento de las espinillas y granitos en la piel. Lo único que
debes hacer es aplicar una pequeña cantidad de este ungüento sobre la zona
afectada.
17. Dolor de pies
Nuestros pies son nuestro soporte día a día y muchas de
las labores que realizamos nos hacen sentir cansados y con los pies hinchados.
Para aliviar el dolor de pies tras un día pesado, lo único que debes hacer es
aplicarte una buena cantidad de Vicks VapoRub en ambos pies antes de irte a
dormir, hacerte un suave masaje y cubrirlos con unas medias. Al día siguiente
sentirás los pies suaves y descansados.
18. Aliviar quemaduras
Ya sean quemaduras causadas por el sol, por un aceite
caliente o cualquier otro elemento, el Vicks VapoRub nos puede ayudar para
proporcionar sensación de alivio y ayudar a cicatrizar.
19. Labios agrietados
Los labios agrietados no son bonitos desde un punto de
vista estético y pueden ser signo de que algo no está bien en nuestro
organismo. Para eliminar la piel seca de los labios e hidratarlos
profundamente, lo único que debes hacer es aplicarte un poco de Vicks VapoRub
por todos tus labios cada vez que notes que están resecos.
20. Lubricar las bisagras
¿Tus puertas tienen ese molesto ruido chirriante? Si
deseas eliminar este molesto sonido cada vez que las abres y cierras, sólo
debes engrasar las bisagras con una buena cantidad de Vicks VapoRub y listo.
Precauciones: Si vas a usar el Vicks VapoRub comercial
debes tomar en cuenta que si se utiliza inadecuadamente puede causar daños
sobre todo si es a niños y se aplica en el área de los ojos. Incluso si es
natural el producto, siempre usarlo con discreción.
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que
mantengas tu cuerpo sano.
Jeremías 33:6
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad”.
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Investigación y redacción: Vida Lúcida
El contenido del sitio “Carlos Martínez M_La Buena Salud
al alcance de todos”, es sólo para fines informativos y educativos. “Carlos
Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos”, no es un sustituto de consejos
médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu
médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.
lunes, 5 de octubre de 2015
3 INGREDIENTES PARA LIMPIAR LA GRASA EN LA SANGRE, LAS ARTERIAS OBSTRUIDAS, Y PARA CURAR LAS INFECCIONES Y RESFRIADOS.
Te presentamos uno de los más antiguos remedios caseros
de Alemania. Para la preparación de este remedio, sólo necesitaras jengibre,
ajo, limón y agua. De hecho, esta bebida, que es una combinación de tres súper
alimentos saludables, puede traer más beneficios para tu salud, tales como: la
prevención de la fatiga general, la congestión de las arterias, lo que reduce
los niveles de grasa en la sangre, la limpieza del hígado, la prevención de las
infecciones, la gripe y resfriados, mejora la inmunidad y así sucesivamente.
Este remedio, debido a sus ingredientes, es la mejor prevención contra los
radicales libres y uno de los más grandes luchadores contra enfermedades
cardíacas y circulatorias.
Ingredientes:
Cuatro ajos enteros (grandes)
Jengibre Cuatro limones enteros (con cáscara)
1 galón de agua
Instrucciones:
–Lavar los limones bien y cortarlos en pedazos pequeños.
–Después de esto, pelar el ajo y mezclar todo en una
licuadora, junto con el jengibre y los limones cortados.
–En un recipiente de metal más grande, vierta el agua, agréguele
la mezcla combinada, y ponlo a calentar hasta el punto de ebullición. Justo
antes de hervir, apagar el fuego y dejar que la mezcla se enfríe.
–Vacíe la mezcla en botellas. El agua de limón
neutralizara el olor desagradable del ajo.
–Todos los días, al menos 2 horas antes de una comida,
beber una taza de esta bebida con el estómago vacío. Antes de beber, debes
agitar bien la botella para obtener limón y el ajo que se encuentran en el
fondo, para que se mezclen con el jugo.
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que
mantengas tu cuerpo sano.
Jeremías 33:6
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y
les revelaré abundancia de paz y de verdad”.
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Copyright © ConsejosdeSalud.info
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médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu
médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.
domingo, 4 de octubre de 2015
sábado, 3 de octubre de 2015
jueves, 1 de octubre de 2015
5 PRINCIPIOS IMPORTANTES PARA CURAR ENFERMEDADES
Acceda a la Exposición al Sol lo Mas que le Sea Posible
Hay muchos beneficios de la exposición al sol. Los rayos
UVB le ayudarán a su cuerpo a producir vitamina D, y los niveles óptimos de
vitamina D son cruciales para prevenir enfermedades como la obesidad,
enfermedades cardiacas, artritis, asma, enfermedad de Alzheimer y docenas de
otras enfermedades. También, y esto es importante, si tiene cáncer o una enfermedad
autoinmune como la esclerosis múltiple, enfermedad de Crohn o artritis
reumatoide, es absolutamente vital elevar su vitamina D a un óptimo nivel
biológico.
Recuerde que estar con toda su ropa puesta no
funcionara; necesita exponer cantidades significativas de su piel al sol para
mejorar sus niveles de vitamina D. El tiempo necesario varía en función de su
edad, peso (ya que el tejido graso absorbe la vitamina D), color de piel,
estación, latitud, altitud, presencia de nubes y la hora del día.
El rango podría variar desde unos minutos hasta unas
horas. La única manera de saber con exactitud es que nunca se queme y medir sus
niveles sanguíneos de vitamina D.
Bebe Agua Limpia,
Libre de Toxinas como el Cloro y el Flúor
Recuerde que la mayoría de los suministros de agua
municipales están contaminados con subproductos de desinfección de cloro y
fluoruro. Es relativamente fácil de eliminar el cloro y subproductos de
desinfección con filtros de carbón de alta calidad.
Comer Alimentos
Reales En el Momento Adecuado
Es importante entender que si implementa estas simples
estrategias alimenticias puede prevenir y revertir la mayoría de cualquier
enfermedad. Llevar una nutrición correcta es el primer paso para curar casi
cualquier enfermedad.
También ayudara a prevenir y tratar la mayoría de las
enfermedades cardiacas, cáncer y Alzheimer.
Solucione los riesgos de cáncer, enfermedades cardiacas y
el Alzheimer, comiendo alimentos reales.
Evite todos los alimentos procesados y especialmente los azúcares y
granos procesados o peor aún aceites calentados.
No estoy seguro que es peor si el azúcar o las grasas
procesadas, pero la clave es evitar ambos. Eso significa aceites
poliinsaturados industrializados envasados, como el aceite de maíz o de canola.
Las grasas saturadas como el aceite de coco son
aceptables, al igual que el aceite de oliva, mantequilla, aguacate y frutos
secos (especialmente las nueces macadamia y pecanas).
Debe Mover su
Cuerpo con Regularidad para Mantenerse Saludable
El adulto promedio pasa cerca de 10 horas (o más) al día
estando sentado y más de 10,000 estudios ahora han confirmado que estar mucho
tiempo sentado es un riesgo muy alto, y para compensar las 10 horas de estar
sentado necesita movimiento continuo durante todo el día. Una hora de ejercicio
no es suficiente. Lo ideal sería reducir lo mas que se pueda las horas que
tiene que estar sentado y esforzarse en caminar más.
Un escritorio para trabajar parado es una excelente
opción si tiene un trabajo de oficina, y puede utilizar un fitness tracker o un
teléfono inteligente para asegurar que está caminando la cantidad recomendada
de 7,000 a 10,000 pasos por día.
Independientemente lo que elija hacer para remediar este
problema, por favor tómese el tiempo necesario para hacer ejercicio e
incorporar la mayor cantidad de actividad física en su vida.
Usted No Es
Especial--Todos Necesitamos Dormir Ocho Horas para Mantenernos Saludables
La mayoría de las personas fallan en apreciar plenamente
lo importante que el sueño es para su salud. Yo lo sé, porque yo era uno de
ellos. Sin embargo desde entonces he aprendido a apreciar el importante papel
que el sueño adecuado desempeña en la recuperación, reparación y cicatrización
óptima de cualquier herida.
Bostezar frecuentemente durante el día es una importante
indicación de falta de sueño, al igual como quedarse dormido cuando estás
leyendo o en una junta. Si necesita una alarma para despertarse y se despierta
sintiéndose cansado y aturdido, es probable que tenga que irse a dormir más
temprano (o tratar de dormir mejor).
Si aplica los principios que le acabo de mencionar, es
probable que solucione más del 80 por ciento de sus problemas de salud.
Es importante mantener una actitud positiva todo el
tiempo y saber que si está comprometido en encontrar una solución natural,
seguramente la encontrara. Simplemente es una cuestión de tiempo. Siempre
recuerde que tiene el poder para tomar el control de su salud y la de su
familia.
Recuerda… SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que
mantengas tu cuerpo sano.
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: Mercola
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