Muchos usan el enjuague bucal todos los días como
parte de su rutina de higiene oral. Este se utiliza por varias razones: para
refrescar el aliento, porque tiene propiedades antibacterianas, y porque ayuda
a combatir la inflamación, así como las enfermedades de las encías y las
caries. Pero lo que muy pocos saben es que una gran cantidad de enjuagues
bucales en el mercado ni siquiera funcionan. ¡De hecho, algunos son
perjudiciales para la salud!
Un estudio realizado por la Universidad de Bremen, en
Alemania, descubrió que el uso regular de enjuague bucal, más de 3 veces al
día, en realidad incrementa el riesgo de padecer cáncer de boca o garganta. Por
si fuera poco, resulta que muchos enjuagues bucales contienen ciertos
ingredientes que son conocidos por tener efectos negativos en el organismo:
Salicilato de metilo
Ingerir una sola cucharada de este químico puede provocar
una grave intoxicación. Una sobredosis puede disminuir la presión sanguínea,
causar ceguera y muchos otros problemas de salud.
Alcohol
El alcohol reseca la boca, lo que puede provocar mal
aliento. Un estudio publicado en una revista médica australiana también
estableció una relación entre el alcohol y el cáncer bucal y tumores de
garganta.
Clorhexidina
Este antiséptico es usado regularmente en odontología
para contraer los vasos sanguíneos. Sin embargo, un estudio publicado en la
revista médica "Free Radical Biology and Medicine" (Biología y Medicina
de Radicales Libres) descubrió que el enjuague bucal con clorhexidina podría
incrementar la presión sanguínea y causar serias enfermedades de corazón. Estos
efectos negativos pueden surgir después de usarlo frecuentemente solo dos veces
al día.
Metilparabeno
Los parabenos, presentes también en muchos desodorantes y
productos cosméticos, han sido relacionados con el cáncer de pecho en
diferentes investigaciones.
Hexetidina
Un contacto prolongado con este antiséptico, común en
muchos enjuagues bucales, puede causar desórdenes neurológicos.
En resumen: no se recomienda usar enjuague bucal todos
los días. ¡Pero existen alternativas naturales que están libres de todos estos
efectos secundarios tan negativos y que pueden mantener tu boca igual
de limpia!
Algunos investigadores han demostrado que ciertos
alimentos favorecen la higiene oral de forma natural. Dichos científicos
pidieron a un grupo experimental con enfermedades en las encías que siguiera
una dieta especial. Los participantes comieron grandes cantidades de frutas,
patatas, productos de harina integral, frijoles, lentejas, guisantes y muchos
tubérculos mientras mantenían su rutina normal de cepillado de dientes. ¡El
estudio descubrió que una dieta saludable conduce a una mejor salud oral!
Asimismo, descubrieron que enjuagar la boca con té verde
durante 10 minutos reduce el número de las bacterias responsables del sarro. El
estudio demostró que en realidad el té verde es más efectivo que
la clorhexidina que contienen los enjuagues bucales del mercado.
Al enjuagarte la boca con té verde y seguir una
dieta rica en frutas y verduras, no solo evitas los perjudiciales químicos de
los enjuagues comerciales, sino que también incorporas a tu vida cotidiana
sencillos hábitos de salud.
Jeremías 33:6
“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y
los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad”.
“Gracia y Paz”
Carlos Martínez M_La Buena Salud al alcance de todos
Fuente: No lo Creo
No hay comentarios.:
Publicar un comentario